一般而言，健的成年人饮用普洱茶的惯应该是一天饮用约12克。如果经常食用油腻食品，吃胃药喝普洱茶伤胃吗吸烟饮酒，可适当增加饮茶量。妊娠妇女，儿，神经衰弱，心动过速，茶水应适当减少。普洱茶一天喝10~20g为佳，在茶上，一天饮用1000ml~2000ml为佳，普洱茶不好的人能喝吗普洱茶是采用云南大叶种为原料制成，其茶叶内含咖啡碱、茶多酚、氨基酸、果糖等成分，普洱茶饼长白花怎么办正常饮用，寒湿体质能喝普洱茶么对身体具有多好处。
普洱茶一直被大女性同胞们所喜爱，到哪里能买到好普洱茶其一，普洱茶茶性和，暖胃不伤胃.；其二，普洱茶可以降血脂.；其三，血脂降了，自然也就能带来减肥的功效了。总之，每天3～5克的普洱茶最为适宜，同时也要根据自己的身体情况和泡制方式来合理调整饮用量和次数。
普洱茶一天的饮用量是多少克？ 普洱茶一天的饮用量通常建议为3-5克。这个量的依据是普洱茶的浓度和效果。普洱茶通常比较浓，且具有降脂、促消化等功效。 普洱茶每天喝多少克合适 一般来说，一个有喝普洱茶惯的，健成年人应该每天喝12克右的茶。一般来说，每天喝5-8克水1-2次，每天12克右是合适的。
泡普洱茶一天应该饮用多少克看个人口味而定，因为普洱茶的饮用量并不是固定的。如果你喜欢浓的普洱茶，一天可以饮用 10 克 - 15 克；如果你喜欢淡一些。一般来说，每天1-2次，每次5~8克的饮量是比较适当的；一天12克右为宜。下面让我们具体来看看吧！ 普洱茶一天喝多少合适 喝普洱茶当然并不是喝得越多越好。
1，一次喝多少普洱茶为好饮用普洱茶，每杯放5~10克。如用茶壶，则按容量大小适当掌握。 不管什么都不要过量，普通的茶杯是250ML，一次不要超过一杯 2。一般来说，一个有喝普洱茶惯的，健成年人应该每天喝12克右的茶。一般来说，每天喝5-8克水1-2次，普洱茶保质期限长对么每天12克右是合适的。
导读:每天喝5～12克右普洱茶好，喜爱食用油腻食物和抽烟的人士可以适当增加饮茶的量。神经衰弱的人应少喝茶水，孕妇和儿不喝茶为佳。普洱茶有生熟之分，不同的普洱茶口感不同。导语每天喝生普洱茶的好处普洱茶一天喝10~20g为佳，在茶上，一天饮用1000ml~2000ml为佳，普洱茶是采用云南大叶种为原料制成，其茶叶内含咖啡碱、茶多酚、氨基酸、果糖等成分，正常饮用。
|来源：杨德惠
